تو درس‌هامون یک قانون قشنگ حکم‌فرمایی میکنه که اینه؛
form follows function
چند وقت پیش برای معاینه حالت کلی بدنم به یک متخصص رجوع کردم. خانم دکتری که جز به جز ماهیچه ها استخوان‌ها اتصالات، زاویه ها، چرخش ها و ضعف و قدرت و را بررسی کرده بود و چیزهایی برایم تعریف کرد از حالاتی که در روزمره احتمالا با آن مواجه میشوم و علت هایشان. و من هنوز که هنوز است جزئیات آن را در اتفاقات روزمره و وجود خودم متوجه میشم. این یک اتفاق جالبه که هر عملی که به نظرتون پیش پا افتاده است یک علتی پشتشه. یک ضعف عضلانی، یک چرخش کم و  زیاد. می دونید ما هممون از اول تنها تو یک بدن بودیم و شرایطی که در اون بدن تجربه میکنیم برامون عمومیت داره. مشکل رو مشکل نمیدونیم چون اساسا حالت درست اون رو ندیدیم. توصیه من به همه‌ی جوانان همین است! بروند همه ی عضلات و زاویه هایشان را در بیاورند. نه ونا برای اصلاحشان. کشف کردن جزئیات بدن، خود یک نوع اصلاح است‌.

مشخصات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها